あなたのニキビができる原因はどれ?

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あなたのニキビができる原因はどれ?

10代の思春期にニキビも20代以降の大人ニキビも「毛穴づまり」が原因です。
しかし、毛穴づまりの要因が10代と20代以降では違います。10代のニキビと大人ニキビの原因の違いを知ってニキビケアに役立てましょう。

  • 10代の思春期ニキビができる原因は?

過剰な皮脂の分泌が10代の思春期ニキビの主な原因です。
思春期は男性ホルモンの分泌が活発になり皮脂腺が刺激され皮脂が分泌されます。
過剰に分泌された皮脂が毛穴につまると、皮脂をエサにアクネ菌が増殖しニキビができます。

  • 10代のニキビ、毛穴づまりを増やす原因

スナック菓子、ファストフードなど油っこい食べ物を多く摂りがちな世代です。
油っこい食事が続くとは皮脂の分泌を過剰にさせるばかりではなく、ニキビ改善に重要なビタミン類やミネラル類が不足してしまいます。

 

  • 若い世代ほど保湿がおろそかになっている

皮脂がたくさん分泌されているからといって肌の水分が足りているわけではありません。
特に10代の若い世代では、洗顔後に保湿ケアをしっかり行わない傾向があります。
肌が乾燥しているとそれを補おうとしてさらに皮脂が分泌されるためニキビを悪化させることがあります。油分を含まない基礎化粧品でうるおいを保つよう心がけましょう。

 

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続きを読む>>大人になってからできるニキビの原因とは?

 

 

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