繰り返す大人ニキビ

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もう再発はイヤ!繰り返しやすく治りにくい大人ニキビの原因と正しいニキビケア

大人ニキビは10代にできるニキビとは原因が違うんです!

大人ニキビになりやすい主な原因は次の2つ!
10代の思春期ニキビとは対処法が違うので間違ったニキビケアで大人ニキビの再発をさせないようにしましょう!

 

 

大人ニキビの原因の多くはこの2つが考えられます。
ホルモンバランスの乱れと肌の乾燥による皮脂の過剰分泌

睡眠不足やストレスがたまったり、生理前になると皮脂腺が刺激されるホルモンが分泌されやすくなり、肌の乾燥によって硬くなった角質によって毛穴が詰まったところにニキビができやすくなります。

 

10代とは皮脂の分泌要因が異なりニキビができやすい場所もアゴや頬など乾燥しやすい場所なので、思春期のようにおでこや鼻の付近と違うので見分けがつきやすいです。

 

ビタミン不足や便秘による体の内側からのお肌への悪影響

便秘になるとが肌荒れるというのはご存じだと思います。
大人ニキビも同様で、便秘によってできる腸内の悪玉菌が作る「毒素」が血中に溶け込み体中へめぐりお肌へも悪影響を及ぼすといわれています。

 

慢性的に便秘になりやすい人にニキビができやすく、再発しやすいのはこのためです。

 

また、美肌ビタミンとして注目されているビオチンビタミンCが不足すると肌の健康を保つことができなくなり、お肌を守っているバリア機能も低下してしまうため、ちょっとしたことでも毛穴が炎症をおこして大人ニキビや吹き出物ができてしまいます。

 

 

繰り返しできてしまうしつこい大人ニキビの正しいケア

繰り返す大人ニキビにうんざり!

ニキビの原因となる毛穴に詰まった皮脂を落とせばいいものと思い込んでケアしていると、大人のニキビは治りにくくまた繰り返してしまいます。

 

いつまでも再発を繰り返すしつこいニキビは便秘解消や積極的なビタミン摂取で改善することも多々あります。

 

大人ニキビにはスキンケアの見直しが大切ですが、体の内側からのケアもニキビの再発を防ぐ効果が高いので同時に行っていきましょう。

 

大人ニキビのスキンケアは皮脂を落とすだけではダメ。

クレンジングや洗顔によって皮膚から皮脂を全て洗い流してしまうと、肌を乾燥から守るため皮脂を補おうと分泌を始めます。
そして、また脂っぽくなるので皮脂を洗い流す・・この繰り返しで大人ニキビができやすくなるのです。

 

洗顔後の徹底保湿やビタミンC美容液での正しいニキビケアを行うことが大人ニキビを繰り返さないスキンケアのポイントです。

※正しいスキンケアを行っているのにも関わらず大人ニキビを繰り返している方はビタミン不足や便秘に心当たりありませんか??

 

そんな方は乳酸菌飲料やサプリメントに頼ってでも便秘解消やビタミン不足解消をしてみてください。
繰り返すニキビにうんざりしてる方は体の内側からのケアも同時に行うと早く改善できます。

 

ビタミンCビオチン乳酸菌まで入ったとてもよいニキビ肌荒れ対策のサプリがありますので気になる方は試してみてください。

 

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◎4か月継続するプランですが、効果が無いなど気に入らなかった場合は、4か月分でも全額返金保証なので、じっくり効果を確認できるので継続プランが不安な方も安心です。

 

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大切なのは毛穴の詰まりを解消する洗顔と徹底保湿!そしてニキビに効果的なビタミンCを浸透させる美容液が決め手!
  • ニキビ肌には洗顔はクレイ洗顔がべスト!

洗顔は皮脂汚れを落としすぎるものは大人ニキビにとってかえって逆効果!大切なのは毛穴の中に入り込んている古い角質や詰まった汚れや余分な皮脂を落とし毛穴をスッキリさせることができる洗顔です。

 

特に炎症を起こしている敏感な肌には、界面活性剤のチカラで落とすのではなく、汚れや皮脂を吸着して落とす天然クレイを使った洗顔料がおすすめです。

 

  • 過剰な皮脂分泌を防ぐ徹底保湿!

保湿された潤いたっぷりの肌なら過剰に皮脂分泌をすることも角質が毛穴を塞ぐこともありません。

 

お肌が乾燥するのにベタつきやすい大人ニキビの方は、保湿ケアを意識してスキンケアを行ってください。

 

  • 美肌の万能薬!ビタミンC美容液で炎症を抑え健康な美肌に!

ニキビケアにはビタミンC!と言われるほどビタミンCは大切な成分です。
お肌に浸透させることによって炎症を抑えたり、ニキビ跡の赤みや色素沈着を薄くしてくれる働きもあります。

 

ニキビに限らず、お肌が生まれ変わるために必要なコラーゲンやエラスチンの生成をサポートする働きも知られいてお肌にとってもはなくてはならない成分の一つです。

 

ビタミンCを浸透させることが繰り返すニキビループから脱出するための近道です。

 

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大人ニキビを繰り返さないためのスキンケアのポイント

ニキビが改善し再発しにくい肌を維持するためのスキンケアの3つのポイント
ニキビ洗顔は朝晩の一日2回まで

3回以上洗顔してる方は洗いすぎです。オイルクレンジングや合成界面活性剤使用の洗顔料の使用はやめましょう。
(過剰な洗顔はお肌を守るための必要な皮脂まで根こそぎ落としてしまいます。)

 

ニキビ肌には肌にやさしくて、毛穴の奥に入り込み汚れを吸着できる天然のクレイ洗顔がおすすめです。

洗顔後の保湿はしっかり行う

洗顔したてのお肌はお肌の表面に油分なくなるため、どんどん蒸発して水分が奪われていきます。すぐにしっとり潤う化粧水で水分を補いましょう。

 

浸透力を高める効果が高い保湿化粧水がおすすめです。

お肌の潤いを逃がさないケア

せっかく潤いやすい化粧水で保湿ケアをしたつもりでも、そのままでは水分はお肌から逃げてしまいます。

 

潤いをより高めたり維持するための美容液やクリームでお肌に蓋をしてを乾燥から守ることで繰り返すニキビを防ぎます。

 

大人ニキビは治りにくいこともあるため、丘疹と呼ばれる赤ニキビになる前の面疱(白ニキビ・黒ニキビ)の状態のうちに対処しましょう。

 

対処が遅く、化膿したニキビをつぶしたりするとニキビ跡になってお肌に残ってしまうことがあります。

 

ニキビ跡が残ってしまうような状態になる前に正しいニキビケアで大人ニキビを治しましょう。

 

 

大人ニキビの洗顔料についてはこちらのHPでも紹介されています。

大人ニキビを治すためのニキビ洗顔料

再発しないための大人ニキビ用のスキンケアはどれがおすすめ??

大人ニキビ解消のスキンケアがたくさんあってどれがいいのかわからないという方は・・・

大人ニキビに適した洗顔料や保湿重視のニキビケア化粧品を試してみてください。

 

ポイントは毛穴の中まで汚れを落とせる洗顔料、毛穴に詰まった角質を除去できる洗顔料(天然クレイがおすすめ!)が入っていて、保湿がしっかりできるもの。

 

そしてニキビケアに有効な成分「ビタミンC」を配合し、しっかり浸透させることができるものを選べば万全です。

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